Jak rozmawiać z nauczycielami

Kiedy miałem naście lat, czyli mniej więcej tyle samo, co ty teraz, nauczyciele byli dla mnie jeżeli nawet nie naturalnymi wrogami, to co najmniej przedstawicielami innego gatunku, a kontakty z nimi wolałem ograniczać do niezbędnego minimum. Wydawało mi się, że jeżeli tylko do któregoś podejdę i spróbuję coś wyjaśnić albo zapytać,

Najlepsze metody radzenia sobie ze stresem

“Przede wszystkim proszę unikać stresu” – chyba każdy z nas albo już usłyszał, albo niedługo usłyszy taką radę w gabinecie lekarskim. I większość z nas to zalecenie najpewniej zignoruje, komentując jedynie gorzko: “Dobre sobie, ciekawe jak”.

Definicja stresu

To, wydawałoby się, banalne lekarskie zalecenie, jest jednak bardzo istotne.