O tym jak uczyć się efektywnie i czerpać z tego satysfakcję
O tym jak uczyć się efektywnie i czerpać z tego satysfakcję
Pędzimy. Zdobywamy. Mamy coraz więcej, chcemy coraz więcej, tyle, że czasu nam nie przybywa.
Aż nagle, spomiędzy szybko przeglądanych na telefonie stron, coraz częściej spogląda na nas to nowe słowo – mindfulness.
Skąd się wzięło i co to jest?
Mindfulness to inaczej mówiąc uważność,
18 godzin etatu, dwumiesięczne wakacje, bezstresowa, lekka praca – takie wciąż panuje przekonanie o zawodzie nauczyciela. A jednak to jedna z grup zawodowych najbardziej narażonych na ryzyko wystąpienia depresji.
Depresja – choroba naszych czasów
Rzadko kto już dzisiaj nazywa depresją zwykły spadek nastroju,
Wiesz, jakiego języka chcesz się nauczyć, wiesz do kiedy chcesz osiągnąć określony poziom, wiesz, do czego Ci się to przyda i może nawet wybrałeś sposób nauki. Gratuluję, wyznaczyłeś sobie cel i masz wszelkie szanse, żeby go osiągnąć.
A ja bardzo chciałbym, żeby Twoje szanse były bliskie 100% i żeby nic po drodze nie zdołało Cię zniechęcić.
Przed nami Nowy Rok. Składając sobie życzenia, Rosjanie zazwyczaj przy tej okazji mówią: “С Новым Годом, с новым счастьем”, czyli mniej więcej “W Nowym Roku nowe szczęście”. No właśnie – to nowy początek, wierzymy, że to, co złe, pozostawiamy za sobą i rozpoczynamy kolejny, lepszy etap. Wierzymy, że tym razem uda nam się pozbyć tego,
